Holenie bez peny

Holenie bez peny

66 rokov a žiadne podráždenie66 years and no irritation

Jednoduchý trik pre hladkú pokožku – výnosy idú na pomoc seniorom.

Toto je plný text e‑booku v SK/EN. Podpora je dobrovoľná – môžete prispieť cez IBAN, BIC alebo QR nižšie.

This is the full text of the e‑book in SK/EN. Support is voluntary – you can donate via IBAN, BIC or QR below.

❤️ Prispej na pomoc seniorom
Obálka e‑booku Holenie bez peny / Shaving without foam

O mne

My story

Som 66‑ročný muž a 10 rokov používam jednoduchý spôsob holenia, ktorý nevyžaduje holiacu penu ani vodu po holení. Moja pokožka zostáva hladká a bez podráždenia. Tento návod som pripravil, aby pomohol aj iným mužom získať hladké holenie bez zbytočných nákladov a zároveň celý výnos z jeho dobrovoľných príspevkov pôjde na pomoc seniorom.

I am a 66‑year‑old man and for 10 years I have been using a simple shaving method that does not require shaving foam or aftershave. My skin stays smooth and irritation‑free. I created this guide to help other men get a clean shave without unnecessary costs, and all proceeds from voluntary contributions will go to support seniors.

Prečo tento spôsob funguje

Why this method works

  • Pokožka v strednom a staršom veku je tuhšia a menej náchylná na podráždenie.
  • Minimalistický postup šetrí čas, peniaze a pokožku.
  • Overená metóda z viac než 10‑ročnej praxe.
  • Skin in middle and older age is tougher and less prone to irritation.
  • A minimalist routine saves time, money, and skin.
  • A proven method with more than 10 years of practice.

Alebo zaplať jednoducho cez QR kód:

SEPA QR 1 € 💚 1 €
SEPA QR 3 € 💚 3 €
SEPA QR 5 € 💚 5 €

Po kliknutí sa otvorí Revolut s predvyplnenou sumou – už len potvrdiť.

Postup holenia

Shaving method

  1. Pred samotným holením 2‑krát po sebe v rýchlom slede navlhčite časť tváre, ktorú budete holiť, čistou vodou z vodovodu. Necháme ju navlhčenú. Aj voda z vodovodu, ktorá je pitná (čiže nezávadná) a nijako chemicky neupravovaná, dostatočne zmäkčí pokožku aj fúzy/chlpy a vytvorí prirodzený film pre samotné holenie. Takto je pokožka pripravená na bezchybné holenie a voda zároveň pomáha lepšiemu sklzu strojčeka po pokožke.
  2. Ihneď potom použijem bežný holiaci strojček a oholím sa zaužívaným spôsobom (najmä muži v strednom a vyššom veku). Holiaci strojček následne opláchneme pod tečúcou vodou, aby bol pripravený na ďalšie použitie.
  3. Nepoužívam holiacu penu ani vodu po holení (odporúčanie pre mužov nad 55 rokov).
  4. Pre mladších mužov alebo mužov s citlivejšou pokožkou sa odporúča podľa vlastného uváženia najprv odskúšať tento spôsob holenia a prípadne po holení použiť vodu alebo osvedčený prípravok na ošetrenie pokožky.
  1. Before shaving, quickly moisten the part of the face to be shaved twice in succession with clean tap water. Leave it moist. Tap water, which is drinkable (safe) and not chemically treated, sufficiently softens the skin as well as the beard/hairs and creates a natural film for shaving. This prepares the skin for a smooth shave and also helps the razor glide better over the skin.
  2. Immediately after, use a regular razor and shave in the usual way (especially men in middle and older age). Then rinse the razor under running water so it is ready for the next use.
  3. Do not use shaving foam or aftershave (recommendation for men over 55).
  4. For younger men or men with more sensitive skin, it is recommended to first try this shaving method and, if necessary, use water or a proven skin‑care product after shaving.

Tipy a rady

Tips and advice

  • Holenie je rýchle a efektívne – minimum krokov a nákladov.
  • Postup je vhodný najmä pre mužov v strednom veku a seniorov.
  • Výnosy z e‑booku idú priamo na pomoc seniorom.
  • Shaving is quick and efficient – minimal steps and costs.
  • The method is especially suitable for middle‑aged men and seniors.
  • All e‑book proceeds go directly to support seniors.

Charitatívny cieľ

Charitable purpose

Celý výnos z e‑booku ide na podporu seniorov. Príspevok je dobrovoľný – každý sa môže rozhodnúť, či a koľko prispeje.

All proceeds from the e‑book go to support seniors. Donations are voluntary – everyone can decide whether and how much to contribute.

Tip: Kliknite na sumu a otvoríme údaje k platbe. QR kód je nižšie.

Podpora projektu / Support the project
LT33 3250 0404 5502 8801LT33 3250 0404 5502 8801
SWIFT/REVOLT21REVOLT21

Naskenujte QR kód (predvolená suma 1 € – môžete si upraviť v aplikácii):

Scan the QR code (default amount €1 – you can adjust it in your banking app):

SEPA QR code donation

Záver a motivácia

Conclusion & motivation

Tento postup je jednoduchý, rýchly a overený praxou. Podpora je vždy dobrovoľná – ak vám návod pomohol, zvážte prosím príspevok na pomoc seniorom.

This method is simple, quick, and proven in practice. Support is always voluntary – if this guide helped you, please consider donating to support seniors.

Autorské vyhlásenie

Copyright notice

Tento návod je autorským dielom a je poskytovaný na dobrovoľné charitatívne účely. Kopírovanie alebo používanie na komerčné účely bez súhlasu autora nie je povolené.

This guide is an original work and is provided for voluntary charitable purposes. Copying or using it for commercial purposes without the author's consent is not allowed.

Partneri & sponzori

Partners & sponsors

Máte záujem o spoluprácu? Kontaktujte nás:

Interested in cooperation? Contact us:

E‑mail je zobrazovaný spôsobom, ktorý znižuje spam. Ďakujeme za pochopenie.